31. Mai Weltnichtrauchertag

Welt-Nichtrauchertag

Am 31. Mai 1987 hat die WHO den Weltnichtrauchertag ausgerufen, der jedes Jahr unter einem anderen Motto steht. ‚Kein Platz für giftige Botschaften’ lautet das Motto in diesem Jahr und sicher sind damit die künftigen Schreckensbilder auf den Zigarettenschachteln gemeint.

Bisher hat mich dieser Tag  zwar immer ein wenig peinlich berührt, aber unliebsame Gedanken lassen sich mitunter schnell beiseite schieben. In diesem Jahr ist alles anders. Am 23.3.2016 habe ich nach einer ewig langen Raucherinnenkarriere dem Glimmstengel abgeschworen und bin immer noch mit Stolz rauchfrei.

In unserem großen Kollegium verbreiten sich manche Neuigkeiten erstaunlich schnell. Wichtiges geht per Durchsage blitzschnell. Neuigkeiten, die man gern unter die Leute bringen möchte, muss man hinter  der vorgehaltenen Hand und dem nachdrücklichen ‚Aber, das behalte bitte für dich’, nur den entsprechenden KollegInnen zuflüstern und auch diese Schwingungen machen schnell die Runde. Wenn man allerdings gar nichts sagt, dauert es seine Zeit, bis auch der letzte Kollege, den man eh nur gelegentlich sieht, in Kenntnis ist.

Eine Kollegin, mit der ich oft gemeinsam in der Raucherecke stand, fragte mich drei Wochen nach den Osterferien: „Sag mal, warst du krank? Ich habe dich nach den Osterferien noch gar nicht gesehen.“ „Nein, war ich nicht, ich rauche nur nicht mehr!“ Es verschlug der Kollegin erst einmal im wahrsten Sinne des Wortes die Sprache, ein Umstand, den ich vorher bei ihr noch nie kennengelernt hatte.

Vor  einer Woche hatten unsere 10. Klassen ihre mündlichen Fremdsprachenprüfungen  für den Mittleren Schulabschluss. Nach der ersten Prüfung hatten wir eine kleine Pause. Die prüfende Fachkollegin wollte aus dem Lehrerzimmer einen Kaffee für uns drei holen und meinte: „ Du gehst ja sicher eine rauchen, bis dahin bin ich mit dem Kaffee zurück.“ „Nein, liebe Kollegin, ich helfe dir tragen, ich rauche nämlich nicht mehr.“  Den Blick der Kollegin hätte ich gern für die Ewigkeit festgehalten.

Es gibt Situationen, da fällt es mir nicht leicht, nicht zu rauchen. Als ich neulich meine Abiturklausuren auf dem Tisch hatte, gab es so manche Momente, in denen ich dachte, ein Loch in die Tischkante beißen zu müssen oder mir von der Tankstelle Zigaretten zu holen und gleich eine ganze Schachtel zu verpaffen. Das war starker Tobak der übelsten Sorte.

Aber – auf die Schulter klopf – ich habe weder das Eine noch das Andere gemacht. Die Abiturklausuren sind vom Tisch und der Drang zu rauchen somit erheblich gemindert.  Ebenso erfreulich ist, dass ich bisher kein Gramm zugenommen, sondern sogar mit kontrolliertem Essen und konsequentem Sport etwas abgenommen habe.

Es gibt ja mehrere Methoden, das Rauchen aufzugeben. Entscheidend ist primär der Wille, ohne den geht gar nichts. Dazu habe ich eine Gesprächshypnose gemacht. Ich glaube nicht, dass ich es ohne die Hypnose wirklich geschafft hätte (zumal ich auch nicht überzeugt war, dass diese Methode klappt).

Wenn ihr Interesse habt, erzähle ich euch in einem weiteren Teil, wie so etwas funktioniert….