Motivationsschub
Die Feiertage sind vorbei. Die eine oder andere kleine Versuchung mit Kaloriengehalt ist noch da und wenn wir darauf verzichten müssen, weil die Kleider im Schrank alle eingelaufen sind, bekommen wir lange Zähne.
Der Frühling ist die Zeit, in der wir nicht mehr wie Zwiebeln angepellt sind und das eine oder andere Kilo sollte bis dahin verschwunden sein. Rettungsringe sind unsexy.
Zum Jahresbeginn werden viele gute Vorsätze gefasst, doch die Umsetzung ist nicht so einfach. Doch wer ein Ziel hat, sollte nicht unendlich lange warten, sonst steht bald das nächste Weihnachtsfest mit den gleichen Verlockungen und Verführungen auf der Matte.
Das derzeitige Wetter mit den Achterbahntemperaturen und den unterschiedlichen Himmelergüssen ist nicht immer velockend, sich lange draußen aufzuhalten. Doch wer nicht wagt, der nicht gewinnt!
Mein innerer Schweinehund hat standpaukenmäßig etwas zu hören bekommen, denn in den letzten Wochen vor Weihnachten hatte er mich voll im Griff.
Er zieht sich jeden Tag knurrend in seine Ecke zurück und wartet gespannt darauf, wieder hervor zu preschen. Doch nicht mit mir!
🙂
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Lieber Rudi, du bist ja schön mächtig mitten drin und dem Schweinehund davongelaufen
.
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Jepp, ich arbeite dran 😉
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Ja, es ist nicht immer leicht mit dem inneren Schweinehund. So
halte ich mich an Lasko 🙂 LG Leonie
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Du hast es gut. Unser Dackel hat oft selbst einen großen inneren Schweinehund, besonders bei Kälte und bei Regen
.
Auch dir liebe Grüße,
Anna-Lena
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Dann schick ich Dir mal Lasko vorbei 🙂
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Der bringt die Dame auf Trab und mich gleich mit
!
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Ich habe leider 6 kg abgenommen.
Mist aber auch!
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Ich gäbe sie dir gern wieder (von mir), wenn ich könnte 😦 .
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ich würde sie auch gern haben.
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Hochachtung. Es lebe die Überwindung.
Gruß
Helmut
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Es ist ein hartes Brot, aber jede Überwindung schüttet Glückshormone aus 🙂 .
Liebe Grüße
Anna-Lena
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Ich bin ja auf „Abnehmtour“, doch das gestaltet sich sehr schwierig. Trotz Disziplin und viel Laufen, es ist so furchtbar schwierig geworden. Wenn Du in meiner Nähe wohnen würdest, dann würden wir mit den Stöcken loswatscheln, oder? 😉
Liebe Grüße
Sylvia
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Auf jeden Fall, meine sind startklar 🙂
Ja, das Abnehmen bei nicht mehr ganz jungen Damen ist ein harter Brocken 😦 .
Liebe Grüße 🙂
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Fein geschrieben *lächel*
Ich habe diesem sogenannten inneren Schweinehund, eine Erfindung der lieben Mitmenschen um dich zu ärgern, schon vor vielen Jahren den Laufpass gegeben…
ICH kann prima ohne den leben!
Herzliche Wintergrüße vom Lu
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Gib`s zu, du hast ihn mehrfach, samt Verwandtschaft, weitergeschickt?
Liebe Grüße zum frühen Morgen!
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Nö, not really…
Es gab einen Punkt in meinem Leben, liebe Anna-Lena, ab da habe ich mir von niemandem mehr ein schlechtes Gewissen verpassen lassen, von keiner Schule, keiner Uni, keinem Arbeitgeber, keiner Partei, keiner Gesellschaft, keinem menschlichen Individuum…
Und auch nicht mehr vom Überich (das war der längste und zermürbendste Kampf)…
Ab da ging’s mir endlich gut!
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Das ist gut, lieber Lu und so richtig!!!
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Yep, der größte Befreiungsschlag on earth ist immer der persönliche 🙂
Bonjour liebe Anna-Lena!
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Davon habe ich auch einige hinter mir, und das tut so gut, als hätte man lebenslange Fesseln abgelegt.
Lass dich lieb grüßen,
lieber Lu
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Ich weiß, liebe Anna-Lena, und ich stimme dir 100 Prozent zu! 🙂
Du dich auch! *lächel*
Herzlich, Lu
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So motiviert wie du bist, hat kein Schweinehund eine Chance.
Ich schneide mir dann mal eine Scheibe ab von deiner Willenskraft. 🙂
Schönen Gruss in den Tag,
Brigitte
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Falls ich ein Quentchen erübrigen kann, gebe ich dir gern etwas ab.
Dir einen schönen Abend und liebe Grüße
Anna-Lena
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Da ich grundsätzlich keine guten Vorsätze zum Neuen Jahr habe, weil meist ja eh nicht einzuhalten, hab ich damit auch kein wirkliches Problem liebe Anna-Lena. 😆
Liebe Grüße und noch einen richtig schönen Tag wünsche ich dir ❤
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Als Vorsatz fürs neue Jahr hatte ich das gar nicht gesehen, doch der Frühling naht…
Auch dir ganz liebe Grüße und einen schönen Abend,
Anna-Lena
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Aber ich liebe Anna-Lena, weil ja oftmals so üblich wie man’s immer wieder zum Jahreswechsel liest 😀
Würde sich ja dann auch im Frühling zeigen, ob der innere Schweinehund siegte, oder die Rettungsringe der Feiertage verschwunden sind 😆
Danke, wünsche dir auch noch ein gut’s Nächtle ☆ ツ ♥
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Ich muss den immer besiegen – das ist die Natur der Widder. Die müssen immer besser sein. Aber im Endeffekt ist es auch bloß eine Übung.
Grüß ihn von mir, Brigitte
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Diese Übung gelingt mal, dann mal wieder gar nicht 😦 . Momentan habe ich ihn jedoch gut im Griff.
Liebe Grüße von der Löwin 🙂 .
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Ach sei nicht so streng mit den niedlichen kleinen Tierchen. Der eine Teil (Hund) guckt schon ein bisschen traurig.
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Doch doch, hart und unerbittlich – was den inneren Schweinehund betrifft.
Der war süß, der kleine Mops 🙂
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Er guckt so Mitleid heischend 😉
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Ha, das haben die gut drauf. Uns gegenüber wohnt auch einer. Und wenn die beiden „Hundeväter“ sich unterhalten, flutscht er schon mal durch und bei uns rein und macht sich über des Dackels Freßnapf her. Natürlich mit einem Blick, als könne er kein Wässerchen trüben.
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😀 😀 😀
Mit lieben Grüßen,
Michael
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*lach*, bei mir kam der aber nicht an 🙂
Bei mir hält sich Verführung in Grenzen, aber gegen so einen kleinen zarten Tritt manchmal
hätte ich nichts einzuwenden, als Stütze halt – vorsichtshalber
Liebes Grüßle von mir an Dich ♥
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Du Glückliche, bist du wirklich frei von jeder Versuchung?
♥ 🙂
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Na ja, zur Zeit nicht so ganz, aber irgendwie komme ich ganz gut klar damit *grins *
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Noch habe ich ihn voll unter Kontrolle, den inneren Schweinehund. 😉
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Halte ihn auch weiterhin gut in Schach 🙂 .
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Da ich mein Gewicht immer mehr oder weniger halte und mir auch Weihnachten nicht viel anhaben konnte, kann mein innerer Schweinehund sich wieder schlafen legen, ich bin eh ein Sportmuffel und fange erst gar keine Diskussionen mit ihm an 🙂
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Und von den Männern spricht hier natürlich niemand. Erstens mache ich mir schon lange keine Vorsätze mehr. Zweitens habe ich während den Eistagen im Januar vorsichtshalber zusätzliche Kalorien sprich Fasnachts-Chüchli und Birnenweggen angefressen, um gut über die saukalten Tage zu kommen. Es sind nur zwei Kilo, die ich wegspecken will, nicht muss! Du fragst vielleicht wie? Oh, ganz einfach, zwei Wochen abends keine Flasche Bier mehr und Saisonschluss für Fasnachtschüchli und Birnenweggen, dann passt es…
Übrigens, ein bisschen was darf in meinem Alter schon an mir sein, ich bin ja schliesslich kein Klappergestell. 🙂
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Bei uns sagt man:
.
Ein Mann ohne Bauch ist ein Krüppel
Was sind denn „Fasnachtschüchli und Birnenweggen?“
Das hört sich verdammt gut an 🙂 .
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ÜBER die Fasnachtschüchli und Birrewegge habe ich dich zwischenzeitlich aufgeklärt. Alles klar?
😀 😉
🙂 lach… also mit weniger Bauch fühle ich mich näher an der Liebsten als mit Bauch und das ist für mich Landei noch wichtig!!!!!! Anders gesagt ich bin in diesen Momenten gerne ein
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Das ist auch gut so, lieber Ernst. Manche Männer haben einen Bauch, auf dem sie ein Bierglas parken können, ohne dass es umfällt 😆 .
Ein schönes Wochenende wünsche ich dir,
Anna-Lena
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😀
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Ich habe mir erst gar keine Ziele gesetzt für dieses Jahr. So stehe ich nicht unter Druck, irgend etwas erreichen zu müssen. Im Winter ist man sowieso weniger draußen, aber der Frühling bringt dann wieder lange Spaziergänge mit sich.
Liebe Grüße von Kerstin.
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Ich dachte, du bist bei Wind und Wetter stundenlang draußen? 🙂
Liebe Grüße
Anna-Lena
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